Antioksidantai --, iš kurių žinomiausi yra vitaminai C ir E --, yra svarbūs gerai sveikatai, nes neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie gali kauptis ląstelėse ir pakenkti. Kadangi glutationas egzistuoja ląstelėse, jis gali neutralizuoti laisvuosius radikalus. Jis taip pat gali turėti daug naudos sveikatai, nes jo galima rasti visų tipų ląstelėse, įskaitant imuninės sistemos ląsteles, kurių užduotis yra kovoti su ligomis.
Glutationas natūraliai randamas daugelyje maisto produktų, o žmonės, kurie gerai maitinasi, tikriausiai turi pakankamai savo dietos, sako Deanas Jonesas, PhD, biochemijos profesorius ir mitybos sveikatos mokslų direktorius Emory universitete Atlantoje. Tie, kurie valgo daug šviežių vaisių ir daržovių bei šviežiai paruoštos mėsos, greičiausiai yra puikūs. Kita vertus, tie, kurie valgo netinkamą maistą, gali gauti per mažai. Stiprus antioksidacinis glutationo poveikis padeda ląstelėms veikti sklandžiai. Bounous ir kitas glutationo ekspertas, Jeremy Appleton, ND, teigia, kad jis taip pat padeda kepenims pašalinti organizmui svetimas chemines medžiagas, tokias kaip vaistai ir teršalai.
Glutationas buvo plačiai ištirtas dėl jo gebėjimo sulėtinti senėjimą, sumažinti degeneracinių ligų tikimybę, pagerinti protinę veiklą ir kt. Tai padeda organizmui gaminti ir perdirbti antioksidantus, kurie yra gyvybiškai svarbūs ląstelių sveikatai palaikyti. Kai glutationas išsenka, šis procesas slopinamas ir organizme gali kauptis laisvieji radikalai. Be to, glutationo milteliai jungiasi su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, sunkiaisiais metalais ir kitais toksinais organizme ir perneša juos į tulžį bei išmatas, todėl jie išsiskiria. L-glutationo milteliai buvo naudojami siekiant padėti tiems, kurie turi imuninės sistemos sutrikimų, autizmą, virškinimo sutrikimus, tokius kaip kolitas, širdies ir kraujagyslių ligomis bei kitomis problemomis.
